pharmcare-logo-2019

🟢Φυσικό κατάστημα ανοιχτό
Σύνδεση Εγγραφή

Τα πεδία με * είναι απαραίτητα.
Email *
Κωδικός *
Να θυμάσαι τα στοιχεία μου
Το καλάθι σας είναι άδειο.
Σύνολο : 0,00 €
Καλάθι αγορών0

ΠΡΟΣΩΠΟ

❯ Αντιγήρανση ❯ Ενυδάτωση ❯ Σύσφιξη ❯ Καθαρισμός - Ντεμακιγιάζ ❯ Οροί Ομορφιάς - Serum ❯ Boosters ❯ Λάμψη Τόνωση ❯ Φροντίδα Ματιών ❯ Φροντίδα Χειλιών ❯ Φρύδια - Βλεφαρίδες ❯ Έλαια ❯ Μάσκες ❯ Απολέπιση ❯ Αποτρίχωση ❯ Λιπαρό Δέρμα - Ακμή ❯ Πανάδες - Δυσχρωμίες - Λεύκη ❯ Ευρυαγγείες - Κοκκινίλες ❯ Ατοπική Δερματίτιδα - Έκζεμα ❯ Ξηροδερμία - Κνησμός ❯ Ανάπλαση ❯ Ψωρίαση ❯ Σετ Περιποίησης

ΣΩΜΑ

❯ Αντιγήρανση ❯ Ενυδάτωση ❯ Καθαρισμός - Αφρόλουτρα ❯ Σαπούνια ❯ Απολέπιση ❯ Λαιμός - Ντεκολτέ ❯ Τοπικό Αδυνάτισμα ❯ Κυτταρίτιδα ❯ Σύσφιξη ❯ Έλαια ❯ Make-Up ❯ Αποσμητικά ❯ Αρώματα ❯ Αποτρίχωση ❯ Ατοπική Δερματίτιδα - Έκζεμα ❯ Ξηροδερμία - Κνησμός ❯ Περιποίηση Τατουάζ ❯ Ψωρίαση ❯ Φροντίδα Χεριών ❯ Φροντίδα Νυχιών ❯ Σετ Περιποίησης

ΜΑΛΛΙΑ

❯ Σαμπουάν ❯ Κρέμες - Conditioner ❯ Styling ❯ Λάδια ❯ Μάσκες ❯ Βαφές ❯ Ενεργοποιητές Βαφών ❯ Θεραπείες Μαλλιών ❯ Σετ Περιποίησης

ΜΑΚΙΓΙΑΖ

❯ Make-Up ❯ Concealer ❯ Πούδρες ❯ Ρουζ ❯ Μάσκαρες ❯ Eyeliners ❯ Μολύβια Ματιών ❯ Σκιές Ματιών ❯ Μακιγιάζ Φρυδιών ❯ Κραγιόν - Lipstick ❯ Lip Gloss - Lip Butter ❯ Μολύβια Χειλιών ❯ Βερνίκια Νυχιών ❯ Σφουγγαράκια Ντεμακιγιάζ ❯ Σκουλαρίκια ❯ Σετ Περιποίησης

ΕΥΑΙΣΘΗΤΗ ΠΕΡΙΟΧΗ

❯ Καθαρισμός - Φροντίδα ❯ Κολπικά Υπόθετα ❯ Κολπικές Κρέμες ❯ Κολπικές Πλύσεις ❯ Ειδικές Θεραπείες ❯ Σετ Περιποίησης

ΑΝΔΡΑΣ

❯ Ξύρισμα ❯ After Shave ❯ Αντιγήρανση ❯ Ενυδάτωση ❯ Καθαρισμός - Απολέπιση ❯ Αποτρίχωση Σώματος ❯ Σαμπουάν - Θεραπείες ❯ Ευαίσθητη Περιοχή ❯ Αρώματα ❯ Αποσμητικά ❯ Βαφές Μαλλιών ❯ Σετ Περιποίησης

ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΠΑΙΔΙΟΥ

❯ Σαμπουάν ❯ Παιδικά Βερνίκια ❯ Παιδική Φροντίδα Χειλιών ❯ Αφρόλουτρα ❯ Ενυδάτωση ❯ Conditioners ❯ Styling ❯ Κολώνιες ❯ Γυαλιά Ηλίου ❯ Σκουλαρίκια ❯ Αντιφθειρικά ❯ Ρινικός Καθαρισμός ❯ Ρινική Αποσυμφόρηση ❯ Παιδική Ακμή ❯ Αποσμητικά ❯ Ατοπική Δερματίτιδα ❯ Ευαίσθητη Περιοχή ❯ Δυσκοιλιότητα ❯ Μάσκες Εισπνοών

ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΜΩΡΟΥ

❯ Καθαρισμός ❯ Αλλαγή Πάνας - Ερεθισμοί ❯ Ενυδάτωση ❯ Μωρομάντηλα ❯ Πάνες ❯ Πούδρες ❯ Κολικοί ❯ Νινίδα ❯ Βρεφική Ακμή ❯ Ατοπική Δερματίτιδα ❯ Ρινική Αποσυμφόρηση

ΑΞΕΣΟΥΑΡ

❯ Μπιμπερό ❯ Αξεσουάρ Μπιμπερό ❯ Πιπίλες ❯ Αξεσουάρ Πιπίλας ❯ Ποτηράκια - Παγουρίνο ❯ Αξεσουάρ για Ποτηράκια - Παγουρίνο ❯ Χτένες - Βούρτσες ❯ Θηλές ❯ Κρίκοι Οδοντοφυΐας - Μασητικά ❯ Κουδουνίστρες - Παιχνίδια ❯ Ψαλιδάκια - Νυχοκόπτες ❯ Αποφρακτήρες Μύτης ❯ Σφουγγαράκια Μπάνιου ❯ Απορρυπαντικά - Καθαριστικά ❯ Σκεύη - Αξεσουάρ Φαγητού ❯ Αποθήκευση Μητρικού Γάλακτος ❯ Θερμόμετρα ❯ Υγραντήρες - Αποστειρωτές ❯ Θερμαντήρες ❯ Θερμός ❯ Ασφάλεια στο Σπίτι ❯ Καθικάκια - Βάσεις Λεκάνης ❯ Παιδικά Καροτσάκια

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

❯ Βρεφικά Γάλατα ❯ Κρέμες ❯ Ροφήματα Βοτάνων ❯ Παιδικές Τροφές ❯ Γλειφιτζούρια - Ζελεδάκια ❯ Υγιεινά Σνακ - Χυμοί Φρούτων

ΣΤΟΜΑΤΙΚΗ ΥΓΙΕΙΝΗ

❯ Πρώτη Οδοντοφυΐα ❯ Οδοντόκρεμες ❯ Οδοντόβουρτσες ❯ Στοματικά Διαλύματα ❯ Στοματική Φροντίδα

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ - ΘΗΛΑΣΜΟΣ

❯ Σύσφιξη Στήθους ❯ Επιθέματα Στήθους ❯ Φροντίδα Θηλών ❯ Θήλαστρα ❯ Αξεσουάρ Θηλασμού ❯ Ραγάδες ❯ Ροφήματα ❯ Εσώρουχα

ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ

❯ Hangover ❯ Νευρικό Σύστημα ❯ Όραση - Υγεία Ματιών ❯ Άγχος - Αϋπνία - Κατάθλιψη ❯ Αλλεργίες ❯ Αναιμία ❯ Αναπνευστικό Σύστημα ❯ Ανοσοποιητικό Σύστημα ❯ Αρθρώσεις - Οστεοαρθρίτιδα ❯ Καρδιαγγειακό - Υπέρταση ❯ Βρογχίτιδα ❯ Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση ❯ Καούρα - Δυσπεψία ❯ Διαβήτης ❯ Θυρεοειδής ❯ Διάρροια ❯ Δυσκοιλιότητα ❯ Πόνοι - Φλεγμονές ❯ Ενέργεια - Τόνωση ❯ Μνήμη - Εγκεφαλικές λειτουργίες ❯ Εγκυμοσύνη - Θηλασμός ❯ Εμμηνόπαυση ❯ Ήπαρ ❯ Νεφρολιθίαση ❯ Ναυτία - Αντιεμετικά ❯ Πεπτικό - Γαστρεντερικό ❯ Ουροποιητικό Σύστημα ❯ Ουρολοίμωξη - Κυστίτιδα ❯ Προστάτης ❯ Τριγλυκερίδια ❯ Χοληστερίνη

ΒΟΤΑΝΑ

❯ Μαστίχα Χίου ❯ Κρόκος Κοζάνης ❯ Γαϊδουράγκαθο ❯ Ginseng ❯ Ασερόλα ❯ Γκουαρανά ❯ Τζίντζερ ❯ Garcinia Cambogia ❯ Ανθοϊάματα ❯ Ginkgo Biloba ❯ Κράνμπερι ❯ Σκόρδο ❯ Αγκινάρα ❯ Κανέλα ❯ Εχινάκεια ❯ Πράσινο Τσάι ❯ Saw Palmetto ❯ Τσουκνίδα ❯ Αλόη Βέρα ❯ Βαλεριάνα ❯ Ιπποφαές ❯ Σπιρουλίνα ❯ Πράσινος Καφές ❯ Γλυκομαννάνη ❯ Ρόδι ❯ Σέννα ❯ Β-Γλυκάνες ❯ Kelp ❯ Olive Leaf ❯ Turmeric ❯ Uva Ursi ❯ St Johns Wort ❯ Rhodiola Rosea

ΕΙΔΙΚΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ

❯ Αντιοξειδωτικά ❯ Αποτοξίνωση ❯ Βιοφλαβονοειδή ❯ Βρωμελαΐνη ❯ Λεκιθίνη ❯ Μαγιά Μπύρας ❯ Πρεβιοτικά - Προβιοτικά ❯ Φυτικές ίνες ❯ Ένζυμα ❯ CoQ10 ❯ MSM ❯ Chitosan ❯ Colostrum ❯ Γλουκοζαμίνη - Χονδροιτίνη ❯ Μελατονίνη ❯ Πρόπολη ❯ Φυτοστερόλες ❯ Μαννόζη ❯ Κουερσετίνη ❯ Ουμπικινόλη ❯ Φυτικός Άνθρακας ❯ Λακτάση ❯ Λάδι Κάνναβης ❯ Αύξηση Γονιμότητας ❯ Τονωτικά - Διεγερτικά

ΜΕΤΑΛΛΑ - ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ

❯ Ασβέστιο ❯ Ιώδιο ❯ Μαγγάνιο ❯ Μαγνήσιο ❯ Πυρίτιο ❯ Σελήνιο ❯ Σίδηρος ❯ Χαλκός ❯ Χρώμιο ❯ Ψευδάργυρος ❯ Κάλιο

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

❯ Βιταμίνη A ❯ Βιταμίνη B ❯ Βιταμίνη C ❯ Βιταμίνη D ❯ Βιταμίνη E ❯ Βιταμίνη K ❯ Πολυβιταμίνες ❯ Παιδικές Βιταμίνες ❯ Φυλλικό Οξύ ❯ Ινοσιτόλη ❯ Βιοτίνη

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

❯ Γράμμωση ❯ Ηλεκτρολύτες ❯ Υδατάνθρακες - Ισοτονικά ❯ Λιποδιαλύτες ❯ Αμινοξέα ❯ Πρωτεΐνες ❯ Κρεατίνη ❯ Καρνιτίνη

ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

❯ Υποκατάστατα Καφέ ❯ Υποκατάστατα Ζάχαρης ❯ Υποκατάστατα Άλατος ❯ Υποκατάταστα Γεύματος ❯ Φίλτρα Νερού ❯ Βασιλικός Πολτός ❯ Τσίχλες - Παστίλιες ❯ Διεγερτικά Όρεξης

ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

❯ CLA ❯ Κυτταρίτιδα - Κατακράτηση ❯ Ενίσχυση Μεταβολισμού ❯ Καύση Λίπους ❯ Επίπεδη Κοιλιά ❯ Έλεγχος Όρεξης ❯ Έλεγχος Βάρους ❯ Φόρμουλες Αδυνατίσματος ❯ Λιποτροπικά Βοηθήματα

ΟΜΟΡΦΙΑ

❯ Κολλαγόνα ❯ Υαλουρονικό Οξύ ❯ Μαλλιά - Δέρμα - Νύχια

ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ

❯ Ωμέγα 3 - Krill ❯ Ωμέγα 6 ❯ Ωμέγα 3/6/9 ❯ Μουρουνέλαιο ❯ Λινέλαια - Σιτέλαια

ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΑ

❯ Αντιηλιακά Προσώπου ❯ Αντιηλιακά Σώματος ❯ Αντιηλιακά για Βρέφη & Παιδιά ❯ Αντιηλιακά Χειλιών - Ματιών ❯ Αντιηλιακά Μαλλιών ❯ Αντιηλιακά για Ακμή ❯ Αντιηλιακά για Τατουάζ ❯ Αντηλιακά Κατά των Πανάδων ❯ Οικογενειακές Συσκευασίες ❯ Λάδια Προστασίας - Μαυρίσματος ❯ Μαύρισμα Χωρίς Ήλιο ❯ Μετά τον Ήλιο - After Sun ❯ Σετ Αντιηλιακών

ΑΝΤΙΚΟΥΝΟΥΠΙΚΑ

❯ Ενηλίκων ❯ Βρεφικά - Παιδικά ❯ Μετά το Τσίμπημα

Η ΖΩΗ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ

❯ Αντιφθειρικά ❯ Κολώνιες ❯ Τραυματισμοί & Χτυπήματα ❯ Αντισηπτικά ❯ Styling ❯ Βιταμίνες ❯ Γλειφιτζούρια - Ζελεδάκια ❯ Υγιεινά Σνακ - Χυμοί Φρούτων

ΧΕΙΜΩΝΑΣ

❯ Ενίσχυση Ανοσοποιητικού ❯ Βήχας - Πονόλαιμος ❯ Γρίπη - Κρυολόγημα ❯ Καταρροή - Συνάχι ❯ Ρινική Αποσυμφόρηση ❯ Βιταμίνη C ❯ Εχινάκεια ❯ Παιδικά Βιολογικά Σιρόπια ❯ Σκασμένα Χέρια ❯ Φροντίδα Χειλιών ❯ Αποχρεμπτικά ❯ Ιγμορίτιδα

ΤΑΞΙΔΙΑ

❯ Αξεσουάρ για Ταξίδια ❯ Travel Size ❯ Αντισηπτικά ❯ Ναυτία - Αντιεμετικά

ΓΙΟΡΤΕΣ

❯ Δώρα για Βρέφος - Παιδί ❯ Δώρα για τη Γυναίκα ❯ Δώρα για τον Άνδρα

❯ ΕΝΤΟΜΟΑΠΩΘΗΤΙΚΑ

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

❯ Βήχας - Πονόλαιμος ❯ Ρινική Αποσυμφόρηση ❯ Πονοκέφαλος ❯ Μυικοί Πόνοι ❯ Πόνοι Περιόδου ❯ Πόνοι Αρθρώσεων ❯ Τσιμπήματα ❯ Φούσκωμα - Τυμπανισμός ❯ Αιμορροΐδες ❯ Επιχείλιος Έρπης ❯ Μυρμηγκιές ❯ Ροχαλητό ❯ Κάπνισμα - Ηλ. Τσιγάρο ❯ Μύκητες Νυχιών ❯ Ονυχοφαγία ❯ Φλεβίτιδα ❯ Ουλές

ΙΑΤΡΙΚΑ ΑΝΑΛΩΣΙΜΑ

❯ Έμπλαστρα ❯ Ψυκτικά Spray ❯ Αθλητικό Taping ❯ Αυτοκόλλητες Ταινίες ❯ Μάσκες ❯ Σύριγγες ❯ Ποδονάρια - Επιμανίκια ❯ Αντισηπτικά ❯ Ασετόν ❯ Οινόπνευμα - Οξυζενέ ❯ Ουροσυλλέκτες - Ουροδοχεία ❯ Σάκοι Στομίας ❯ Θήκες Χαπιών ❯ Καθετήρες ❯ Ωτοασπίδες ❯ Μπατονέτες

ΣΤΟΜΑΤΙΚΗ ΥΓΙΕΙΝΗ

❯ Οδοντόκρεμες ❯ Οδοντόβουρτσες ❯ Στοματικά Διαλύματα ❯ Μεσοδόντια Βουρτσάκια ❯ Οδοντικά Νήματα ❯ Τεχνητές Οδοντοστοιχίες ❯ Ανταλλακτικές Κεφαλές ❯ Κακοσμία Στόματος ❯ Λεύκανση Δοντιών ❯ Αντιμικροβιακά Στοματικής Κοιλότητας ❯ Επουλωτικά Στοματικής Κοιλότητας ❯ Άφθες ❯ Ουλίτιδα - Περιοδοντίτιδα ❯ Ξηροστομία

ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΠΟΔΙΩΝ

❯ Ξηροδερμία - Σκασμένες Πτέρνες ❯ Κρέμες Ποδιών ❯ Διαβητικό Πόδι ❯ Κουρασμένα Πόδια ❯ Μύκητες Ποδιών ❯ Προστατευτικά Επιθέματα ❯ Κάλοι - Κότσια ❯ Σκληρύνσεις ❯ Αποσμητικά ❯ Ποδόλουτρο ❯ Ελαφρόπετρες ❯ Πούδρες ❯ Ράσπες - Λίμες ❯ Ψαλίδια - Νυχοκόπτες ❯ Spray Υποδημάτων ❯ Χιονίστρες

ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΑ

❯ Μέση - Κοιλιά - Κηλεπίδεσμοι ❯ Αγκώνας - Καρπός ❯ Αυχένας - Κορμός & Πλευρά ❯ Πέλματα Σιλικόνης - Πάτοι ❯ Βαδιστικά ❯ Μαξιλάρια ❯ Ώμος - Πλάτη ❯ Αστράγαλος - Γόνατο ❯ Νάρθηκες Δακτύλων ❯ Αδυνατιστικά - Λάστεξ ❯ Κάλτσες - Καλσόν ❯ Ανάρτηση Χειρός ❯ Βοηθήματα Μπάνιου ❯ Αερόστρωμα Κατακλίσεων ❯ Μπαλάκια Άσκησης Χειρός ❯ Ανατομικά Υποδήματα

ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΜΑΤΙΩΝ - ΑΥΤΙΩΝ

❯ Οφθαλμικές Σταγόνες ❯ Οφθαλμικές Γέλες ❯ Οφθαλμικά Επιθέματα ❯ Υγρά Φακών Επαφής ❯ Καθαρισμός Ματιών ❯ Φροντίδα Αυτιού

ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΑ

❯ Θερμόμετρα ❯ Πιεσόμετρα ❯ Νεφελοποιητές ❯ Αεροθάλαμοι ❯ Οξύμετρα ❯ Θερμοφόρες - Παγοκύστες ❯ Βελόνες Ινσουλίνης ❯ Βελόνες Σακχάρου ❯ Ταινίες Σακχάρου ❯ Ταινίες Χοληστερίνης ❯ Τεστ Εγκυμοσύνης ❯ Τεστ Ωορρηξίας ❯ Διαγνωστικά Τεστ ❯ Συσκευές Μέτρησης Σακχάρου ❯ Ζυγαριές

ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ

❯ Εγκαύματα - Τραυματισμοί ❯ Αιμοστατικά ❯ Γάζες ❯ Αυτοκόλλητες Γάζες ❯ Γάντια ❯ Επίδεσμοι ❯ Βαμβάκια ❯ Τσιρότα - Τραυμαπλάστ ❯ Φαρμακεία ❯ Άρνικα

ΑΚΡΑΤΕΙΑ

❯ Πάνες Ακράτειας ❯ Εσώρουχα Ακράτειας ❯ Υποσέντονα Ακράτειας ❯ Σερβιέτες - Ταμπόν - Αναλώσιμα

ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

❯ Λιπαντικά ❯ Προφυλακτικά

ΕΙΔΗ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟΥ

❯ Γαληνικά Σκευάσματα ❯ Αιθέρια Έλαια ❯ Φυσιολογικοί Οροί ❯ Αρωματικά Χώρου

❯ ΚΤΗΝΙΑΤΡΙΚΑ

❯ ΓΥΑΛΙΑ ΠΡΕΣΒΥΩΠΙΑΣ

❯ ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗ

❯ Δημοφιλή Πακέτα

❯ Παιδικά Πακέτα

❯ Πακέτα Δώρων

❯ 1+1 ΔΩΡΟ

❯ Επιπλέον Ποσότητα

❯ -50% και Άνω

☰
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ
  • ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
  • ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ
  • Εμμηνόπαυση
  • Specchiasol Pausa Night & Day Ολοκληρωμένη Φόρμουλα για την Αντιμετώπιση της Εμμηνόπαυσης 80 κάψουλες
2311 242648Τηλέφωνο Παραγγελιών περισσότερα
 
ΔΩΡΕΑΝ αποστολήγια αγορές άνω των 49€ περισσότερα
 
5 Τρόποι πληρωμών περισσότερα
 

Φίλτρα Αναζήτησης

Εκκαθάριση Όλων

Είδατε Πρόσφατα

  • Specchiasol Pausa Night & Day Ολοκληρωμένη Φόρμουλα για την Αντιμετώπιση της Εμμηνόπαυσης 80 κάψουλες
Παρακαλώ περιμένετε...Αναζητούμε απόθεμα...
Specchiasol Pausa Night & Day Ολοκληρωμένη Φόρμουλα για την Αντιμετώπιση της Εμμηνόπαυσης 80 κάψουλες

Specchiasol Pausa Night & Day Ολοκληρωμένη Φόρμουλα για την Αντιμετώπιση της Εμμηνόπαυσης 80 κάψουλες

Κωδικός Προϊόντος: 8002738989048
Κατασκευαστής: Specchiasol
Τιμή πώλησης:
Κερδίζετε για μελλοντικές αγορές.
φόρμουλα για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.
Διαθέσιμο

Ολοκληρωμένη φόρμουλα ειδικά σχεδιαμένη για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.

Το Pausa night&day της Specchiasol σας παρέχει ένα σύμπλεγμα απο βιταμίνες, μέταλλα και φυτικά εκχυλίσματα με φυτοοιστρογονικές ιδιότητες.

Ως συμπλήρωμα διατροφής μπορεί να ανακουφίσει και να ελαττώσει τα συμπτώματα που παρουσιάζονται στο 80% των γυναικών και οφείλεται κυρίως στην έλλειψη οιστρογόνων.

Δείτε αναλυτικά τους τρόπους πληρωμής εδώ

Ολα τα προιόντα που εμφανίζονται στην ιστοσελίδα μας, υπάρχουν σε άμεση διαθεσιμότητα. Αν για κάποιο λόγο έχουν εξαντληθεί, θα φροντίσουμε να σας ενημερώσουμε άμεσα τηλεφωνικώς μόλις παραλάβουμε την παραγγελία σας. Μόλις προσθέσετε την επιθυμητή ποσότητα στο καλάθι, θα σας εμφανιστεί ανάλογο μήνυμα σε περίπτωση υπέρβασης του διαθέσιμου αποθέματος ή μηδενικού αποθέματος.

Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια για το προϊόν.

Δείτε και αυτά

Εγγραφείτε στο NEWSLETTER

Επικοινωνήστε στο 2311 242648