Η Κρεατίνη είναι ένα αζωτούχο αμινοξύ το οποίο βρίσκεται σε μεγάλη συγκέντρωση στους μύες.
Η φωσφοκρεατίνη είναι απαραίτητη για τη σύνθεση του ATP –παραγωγή ενέργειας με αποτέλεσμα να αυξάνει τη σωματική επίδοση σε διαδοχικές επαναλήψεις άσκησης μικρής διάρκειας και υψηλής έντασης.
Χωρίς γεύση
Οφέλη:
Είναι ιδανικό για:
Οδηγίες χρήσης:
Λαμβάνεται ως συμπλήρωμα διατροφής για ενήλικες, 1 scoop (3g) διαλυμένο σε 200ml νερό.
Ανακατέψτε καλά χρησιμοποιώντας ένα shaker ή ένα blender.
Μπορείτε να καταναλώσετε το ρόφημα πριν την άσκηση (1 scoop) ή πριν και μετά την άσκηση (2 scoops).
Μπορείτε να προσθέσετε την Κρεατίνη σε άλλα συμπληρώματα που καταναλώνετε, όπως πρωτεΐνες, αμινοξέα, προ-προπονητικά και μετά-προπονητικά σκευάσματα.
Για καλύτερα αποτελέσματα ενδείκνυται και λήψη μεγαλύτερων ποσοτήτων, ανάλογα με το σωματικό βάρος, σε μοιρασμένες δόσεις, ποσοτικά και χρονικά.
Φάση Φορτώματος (5-7 ημέρες): 0.3g / kg σωματικού βάρους / ημέρα
Φάση Διατήρησης (6-8 εβδομάδες): 0.03g / kg σωματικού βάρους / ημέρα
Μην υπερβαίνετε τις οδηγίες χρήσης. Καταναλώστε εντός 90 ημερών από το άνοιγμα
Ολα τα προιόντα που εμφανίζονται στην ιστοσελίδα μας, υπάρχουν σε άμεση διαθεσιμότητα. Αν για κάποιο λόγο έχουν εξαντληθεί, θα φροντίσουμε να σας ενημερώσουμε άμεσα τηλεφωνικώς μόλις παραλάβουμε την παραγγελία σας. Μόλις προσθέσετε την επιθυμητή ποσότητα στο καλάθι, θα σας εμφανιστεί ανάλογο μήνυμα σε περίπτωση υπέρβασης του διαθέσιμου αποθέματος ή μηδενικού αποθέματος.