ΣΕΝΝΑ 

Η senna ή cassia angustifolia ανήκει στα βότανα που χρησιμοποιούνται παραδοσιακά για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Στα ελληνικά είναι γνωστή ως σέννα ή σιναμική. Περιέχει γλυκοσίδες που προάγουν την κινητικότητα του παχέος εντέρου. Δρα συνεργίστικα με το Buckthorn, το ψίλλιο και την αλόη βέρα.

Σε περιπτώσεις που συνυπάρχουν εντερικά αέρια και κοιλιακές κράμπες καλό είναι να συνδυάζεται με ανισόλη, ginger, χαμομήλι, μάραθο και μέντα. Δεν έχει οριστεί συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη για τη senna.